<font color=red>笔趣阁</font>已启用最新域名：www.<font color=red>biquge001</font>.com ，请大家牢记最新域名并相互转告，谢谢！</p> “东哥，我们就在这训练？难道这里比大营训练的效果还好？”
一天之后，张大嘴和曾小山就带人找到了这个山谷。
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“当然了，我在这里还给大家准备了一点好东西。”韩东笑道。
“好东西？什么好东西？好不好吃？”张大嘴十分好奇的问道。
“就知道吃。”
在韩东的指导之下，所有人分成两拨，一拨人伐树建造简易的房屋，另一拨人开始简单的建造一些防御工事。
人多好办事，只是一天的时间，就已经差不多了。
第二天，韩东直接把他们带到了水潭旁边。
“我今天带大家来到这里，就是为了让大家尽量快的提升自己的修为。当然，这个过程是十分艰苦的，如果有人需要退出，那么请你们马上离开，如果没有人退出，那么我们马上就会开始训练。只要训练通过的，修为能够快速的提升的，今后，我都会大力支持你们，帮助你们以最快的速度，增涨自己的实力。”
韩东说道。
“好！我们都听东哥的！”
“不错！无论多么艰苦，我们都不怕！”
这些人，异口同声，兴奋异常。
“那好，下面，所有人脱掉衣服，进入这个水潭。”韩东说道。
“什么？脱衣服进水谭？”
“这么冷的天，脱掉衣服能受得了吗？”
尽管有人有点疑惑，可是，更多的人，则是选择了相信。
“噗通！噗通！”
已经开始有人跳进水潭了。
尤其是第十小队的队员，没有任何的迟疑，都跳了下去。
“嘶！好冷啊！”
这些人一进入水潭，那冰冷刺骨的潭水，就让这些人，立刻抱着膀子，身子都颤抖了起来。
“这……”
看到这种情况，那些本来有些迟疑的人，更加坚定了念头。
这玩意，要是这样进入水潭，还不得冻死？
过了大约一刻钟之后，只有大约三分之一的人，还在在地上，没有进去水潭。
“好了，你们的资格自动取消了。你们可以自由的活动，你们可以呆在这个山谷，你们也可以自由的出去猎杀盗匪。我们这些人这段时间只会训练。”
“这样啊，我们就在这山谷之中待一段时间吧。”
剩下的这些人，有点好奇，他们想看看，韩东究竟怎么让这些人的实力突飞猛进。
尽管只有三分之二的人选择相信自己，韩东已经非常高兴了。
“好！既然你们选择相信我，那么接下来，你们就会受到艰苦的训练。当然，我会保证你们的丹药供应，更会给你们保证，短短一个月的时间，我会让你们有一个脱胎换骨的表现。你们的实力，一个月之后，最低的都会达到三级中阶。“韩东说道。
“什么？东哥，这是真的吗？我的实力现在只有二级中阶。”说话的，是第十小队的一个队员，叫做焦玉。
“放心，你只要每天完成我的训练，我保证你能够成为三级中阶的修为。”韩东一笑，说道。
“好！太棒了！既然这样，东哥您就开始吧，只要能给我留一口气，您随便训练。”焦玉说道。
“现在大家都闭住呼吸，然后沉入水底，还要注意，把自己的感知彻底的放开，感应水流的变化，感应潭水的温度。像我这样。”
说话间，韩东也脱掉了自己的衣服，跳进了水潭，率先做起了示范。
“什么？这么冷了，还要全身都进入水潭？”
看到韩东以身示范，这些人依然选择了相信韩东。
一时间，五十多个人，都把身子没入了水潭。
“这样做真的管用吗？”
李志站在岸边，心中十分疑惑。他可没有听说过这样的训练方法。
“李大哥你帮着看一下，看到有人实在坚持不住的，你就把他们捞上来。记住他们的名字。”韩东说道。
整个过程，大约持续了不到半个小时，就开始有人坚持不住了。在那种情况下，他们连上岸都上不去了。
“来，我帮你。”
李志赶紧走上前，把这个人拉上来，擦拭一下身子，给他们盖上衣物。
又过了一段时间，这些人相继都坚持不住了，被李志拉上岸。
“这真是不是人干的事啊！阿嚏！”张大嘴抱着自己的衣物，嘴唇发青，冻得瑟瑟发抖。
“小东还在里面。”
曾小山是这些人当中最后一个上来的，同样不住的颤抖，可是他依然盯着水面，因为他知道，韩东还在里面。
“这种训练，果然没有什么效果了。”
这种寒潭训练方法，上一世的时候，韩东就曾经使用过。可惜，对于现如今的韩东来说，效果已经不大了。
在加上，韩东已经能够达到了《乾坤九变》第四层的实力，元气在体内自动的运转，韩东几乎都感觉不到什么寒意。
“哗啦！”
在水中看到大家都出去了，韩东也走上了岸。
“东哥真厉害啊！”
“是啊！我早就坚持不住了，没想到，东哥竟然一点没事。”
这些人看到韩东最后一个上来，竟然和没事人一般，自然十分的佩服。
“好了，今天就到这里，这些丹药你们都服用下去，明天继续。”
一听这话，这些人的脸瞬间就绿了。
“队长，以后都这样训练啊？”
“是啊，每天都这样训练吗？”
一些队员问道。
“对！每天都这样，你们坚持不住，随时可以退出。”韩东说道。
“我滴天！我们真是太幸运了。要不然，我们也会和他们一般，差点冻死了。”
“就是！这哪里是训练，这不是自虐吗？”
这些站在岸上的人不住的庆幸。
“看来这就是这些人的极限了。今天吃过了伐毛丹，他们的体质应该能够获得一个较大的提升。再过两天之后，他们的感知力，也应该要提升了。”
韩东知道，前两天，这些人的修为不可能有进步，他们需要一个适应的过程。
但是，一旦他们适应之后，他们的感知，就会突飞猛进。为了配合他们的修炼，韩东还会把自己修炼的《乾坤九变》第一层的功法传授给他们。
这《乾坤九变》只有五层的功法，威力不是很大，但是，对于炼体却是十分得适合。
在相同等级的符修战斗时，拥有一个强健的体魄，胜利的天平，一定会十分的倾斜。
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