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正文 第091章:打坐冥想

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作品:魔戒也风流 | 作者:爱妃别离开朕


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    <font color=red>笔趣阁</font>已启用最新域名:www.<font color=red>biquge001</font>.com ,请大家牢记最新域名并相互转告,谢谢!</p>    魅力值+4,能够附加强大精神力,这对于常人来说,肯定是件天大的好事。www.biquge001.com但是,这强大的精神力该怎样掌控,就是一个很关键的问题。别人整天犯愁精神不够用,但是王晓军的精神则是太过于强盛了。想了好久,也想不出解决的办法,闭上眼睛又睡不着。

    无奈之下,王晓军郁闷的抓起手机,给徐欣欣发了一条短信:欣欣,完了......我睡不着。

    徐欣欣每天晚上都是坚持学习到凌晨的,她刚将书本合上,准备上床睡觉,就收到了王晓军发来的短信。将桌上的手机拿起,将短信看了一遍。很快,徐欣欣就给王晓军回了一条。

    “你怎么了?这么晚还不想睡?是不是又在想什么坏事情啊?”

    王晓军汗了一下,回复道:“哪有?我是精神太过强盛了,所以睡不着觉。”

    “精神太强盛了?流氓,谁让你白天上课老睡觉的?呵呵......要是万一睡不着,你可以躺在床上数羊啊!”

    王晓军苦笑,随即回道:“我白天根本就没有睡觉好不好?......你再别说让我数羊了,我刚才都已经数到了好几千只了都没有用。”

    徐欣欣又回复道:“要不是试一试瑜伽吧!我妈经常精神软弱,老是失眠。但是自从练了瑜伽之后,就好多了。”

    瑜伽?王晓军脑中灵光一闪。急急忙忙的从床上爬了起来,开灯把以前的杂志报纸翻箱倒柜的找了出来,翻了半天,终于在一本杂志的封面上找了一则瑜伽训练班的招生广告。上面有对瑜伽的介绍:

    “瑜伽,英文(Yoga)瑜伽这个词是从是从印度梵语“yug”或“yuj”而来。其含意为“一致”“结合”或“和谐”。瑜伽源于古印度文化,是古印度六大哲学派别中的一系,探寻“梵我合一”的道理与方法。”

    “大约在公元前300年,印度的大圣哲瑜伽之祖帕坦伽利创作了《瑜伽经》,印度瑜伽才在其基础上真正的形成。瑜伽行法被正式订为完整的八支体系。”

    “瑜伽是一个通过提升意识,帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式,包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等,以达至身心的合一。”

    “而现代人所称的瑜伽则是主要是一系列的修身养心方法。是通过心理上的形态或者是心灵上的运行,最终的目标就是控制自己,驾驭肉体感官。感官的集中点就是心意,能驾驭心意,意味着就能驾驭感官。通过心意、感官把身体有意识的呼吸给连接起来。以此达到对身体控制的要求。”

    王晓军把上面的文字一字不落的读了一遍,心说:这不就是我现在的情形吗?驾驭心意,控制感官。通过心意、感官把身体有意识的呼吸给连接起来。王晓军兴奋的把那本杂志翻了又翻。

    可惜,杂志后面却是没有什么内容了,只是单纯的印了几张印度瑜伽的彩色照片。

    说干就干,王晓军研究了一下那几张瑜伽照片。其中大部分动作他都是做不来的。比如说:将腿担在脑袋上,又或者把头放在胳肢窝里钻来钻去。这些动作都太难了,只有一个动作比较简单。那就是打坐冥想。王晓军手指一指,说道:就是你了。

    熄了灯,双腿盘坐在床上,按照瑜伽的姿势开始打坐冥想。所谓的冥想,说到底其实就是对心境、意念、精神的一种的锤炼。当然了,要想要这种锤炼有效果,第一步就必须要将心给静下来。

    静下心。说起来简单,但是实质做起来却是着实不易。尤其是对感官异常敏感的王晓军来说,这确实是一件异常困难的事情。

    坐了不到一会儿,王晓军就感觉浑身发痒,身上好像有好多虫子爬来爬去似的。好在他有一股犟脾气,越是这样,他越要咬牙坚持。说来也怪,就那么坚持着煎熬了一会儿,他身上发痒的感觉一下子就消失不见了。心也好像突然静了不少。

    “呼......”提神,吸气。

    将胸腔中污浊的气体通过呼吸排了出来。王晓军慢慢的感觉到脑中一阵清明。方才那种焦躁不安的感觉也慢慢的消失了。

    虽然魅力值+4所附加的精神力强大,但这并不意味着王晓军身上的精神力用之不竭。随着精力不断的消耗,不知不觉,一阵困意袭来,王晓军就浑浑噩噩的睡了过去。

    第二天一早,天还不亮,王晓军就醒来了。昨夜消耗的精神力业已得到了恢复,他仍旧感觉自己和昨天一样,精力充沛。感应了一下魔戒中的装备,虽然仍旧不能集中精神,可是打开界面的时候要比昨晚流畅一些。

    又试了试已经装备的青珑挂珠,感应果然要比昨夜强上一些。看来打坐冥想对于锤炼心境果然有用。王晓军激动的挥拳大叫一声。

    只要有效果就好,再坚持几天恐怕就能掌控他身上那强大的精神力了吧!

    毫不意外,青珑挂珠的耐久度已经变成了220/240。跟预计的一样,一天的功夫就下降了20格。王晓军顿时又有一些郁闷了,按照这下降的速度,不知道自己掌控那强大的精神力的时候,这青珑挂珠会不会被爆掉?

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