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欧阳南离开天柱山，由梅城镇一路往北而行，这一路上他悠哉闲哉，时而步行，时而雇佣马车，像个普通人一样，以极慢的速度走过一个又一个城镇，体味着尘世的生活。
www.biquge001.com这让欧阳南想起了以前以武林高手的身份行走江湖，行侠仗义，仗剑走天涯的日子。往事依稀，豪情依旧，身份却换了，心情也不一样了。
这一路慢慢行来，欧阳南既没有策马狂奔，更没有御剑飞行，白天看人看风景，夜晚坚持修炼，遇到可怜之人，会随手散出财物，遇到不平之事，也会像以前一样仗义出手。
欧阳南从小孤门得到了大量的黄金，这一路走来，千金散尽，倒也帮助了不少需要帮助的人。不过，欧阳南也很清楚，这样的帮助，其实对于天下众多需要帮助的人来说，也不过是杯水车薪，解决不了根本性问题，这样做也只是尽人事，得心安而已。
对于世间不平之事也是如此。天下不平之事多了去了，靠欧阳南一个人，管也管不过来，只不过遇到一次就管一次，总能让这个世界多一份欢乐，少一份痛苦。
对于每晚坚持修炼，其实是十分必要的。像欧阳南这样的修士，睡眠已经不那么重要了，一次深度修炼的效果，往往还要比睡眠好得多。虽然欧阳南下丹田的液态真元力已经完全饱和了，在突破到金丹期前再怎么修炼也不会增加，但别忘了他还有中丹田和上丹田。欧阳南中丹田的生命之力和上丹田的元素之力都还远远没有达到饱和的程度，甚至都还处在气体状态，并没有达到液态力量阶段。也就是说，单就上丹田和中丹田而论，欧阳南还处于炼气阶段，连凝液期都还没进入，因此，努力修炼，争取让上丹田和中丹田追赶上下丹田的步伐是欧阳南目前的主要目标。
欧阳南在离开天柱山后的第一个晚上就试着沟通过上丹田中的石牛，想通过和石牛的交流得到更多关于修炼方面的有用信息，毕竟石牛已经在宇宙中存在了无穷岁月了，可不想石牛一直处于沉睡中，根本就不理他。直到第十个晚上，石牛终于对欧阳南做出了回应。
“小子还不错，总算没有偷懒，这元素之力又增加了些，接着努力，只要你让老牛我满意，以后牛哥会罩着你的！”
欧阳南见石牛终于开口说话了，马上问道：“石牛，以后我要是遇到不可战胜的强敌，你都可以出手帮我用天火灭杀对方吗？”
“这个……”石牛讪讪道，“其实，我现在还很虚弱，天火也发不了一两次了，能不用还是不要用，所以你小子还是不要随便招惹强敌的好，不然要是你完蛋了，老牛我哪里去找这么好的修养之地啊。”
“原来你先前说罩着我只不过在吹牛。”欧阳南觉得这石牛实在有点不靠谱，“你住在我的上丹田里，受我元素之力的滋养，却不能给我提供帮助，那我要你何用？既然是房客，总要给房主付点租金吧？”
“谁说我没用？”石牛勃然大怒，“你这是侮辱我伟大的混沌至宝，你这是瞧不起我！老牛我现在虽然不能随便发出天火，但地火你可随便使用，就算是地火，只要你用得好，也足够你灭杀高一阶，甚至高两阶的修士了。这也就是你现在的境界太低，要是你能够修炼到大乘期，凭借着地火就可以横扫修真界了。只要你能够提供足够的元素之力，让我恢复一些实力，就算是天火也能让你随便使用了，到时候你还怕谁？”
“真的有这么厉害吗？”欧阳南嘴上如是说，心里却是乐开了花。
“你还在质疑牛哥，以后你就知道我的厉害了！”石牛对欧阳南的怀疑很不满意。
“对了，石牛，你的地火我能拿来炼丹吗？”欧阳南突然想到了一个关键性的问题。
“你小子还会炼丹？”石牛感到很诧异，“那你就找对人了，我的火焰天生就是用来炼丹的。只要你将我的地火和你的真元力融合，不仅能够增强你的力量，锤炼你的经脉，强化你的肉身，而且用来炼丹的话必定事半功倍，成为炼丹宗师指日可待！”
“这么厉害！那我融合天火岂不是更好？”欧阳南对更厉害的天火垂涎三尺。
“想得美！”石牛鄙视了一眼欧阳南，“你要是胆敢融合天火，保证瞬间就能将你烧成飞灰，你要不要试试？”
“那还是不要试了吧！”欧阳南吓了一跳，“就按你说的，融合地火吧！我要怎么做？”
石牛嘿嘿一笑：“融合地火，你小子可要有吃苦头的思想准备。首先，你要调动少量真元力到上丹田，我会放出少量地火煅烧这部分真元力，等到这部分真元力完全适应了地火，便可将真元力和地火进行融合，然后再将融合了地火的真元力调回下丹田。如此反复，直到将所有的真元力全都融合了地火，这算是完成了第一步。第二步就是运转融合了地火的真元力在全身经脉中运行，将全身所有的经脉都煅烧一遍，使全身的经脉都适应了新的真元力，这样你就大功告成了。”
欧阳南一听石牛那不怀好意的笑，就知道融合地火必定是要吃一番大苦头，可不管多么艰难，欧阳南都决定要融合地火，因为这是一次提升自身实力的机会，也是一次让自己的炼丹术突飞猛进的机会。
欧阳南意念一动，一小股真元力沿着任脉向上，进入了上丹田，朝着石牛靠了过去。石牛叫了声“小心了！”，张口喷出一缕绿色地火，绿色火焰一下子就把真元力包裹住，熊熊燃烧起来。
一种用语言难以形容的灼热感从欧阳南的眉心里升腾起来，被煅烧的真元力如同沸水一样翻滚，热浪向外发散，不停冲击着整个上丹田，欧阳南的心神一阵震动，整个眉心好似要爆裂开来一般。欧阳南强忍着从内而外的疼痛，全身都在微微颤抖，满头都是豆大的汗珠。
经过一段时间的煅烧，这股真元力逐渐平息下来，不再翻滚，这标志着这股真元力已经适应了绿色火焰，并且开始了融合。又过了一段时间，石牛喷出的这口绿色火焰已经消失不见了，而这股真元力似乎有了一些不同，带上了一丝炙热的气息。
欧阳南知道这次的融合已经成功了，便小心翼翼地控制着这股真元力向下再次沿着任脉往下丹田而去。一阵撕心裂肺的疼痛从任脉中传来，这股真元力所过之处，经脉被烧的通红，热浪甚至从经脉中渗透出去，开始煅烧欧阳南的肌肉和骨骼。欧阳南咬紧牙关，强忍着巨痛，稳住心神，控制着这股真元力一点一点地移动，缓慢地流向下丹田。
等到这股真元力终于达到下丹田时，欧阳南感到整个人都快虚脱了，好像刚刚被人扔进炼丹炉里炼了一番。欧阳南不敢马上进行下一步，当下意守丹田，稍微调息修整一番。这时中丹田一股生命之力流淌出来，像一股甘泉，给任脉和周围的肌肉筋骨带来一股清凉，不消片刻，经脉的灼痛感就消失一空了。
石牛“咦”了一声，吃惊道：“生命之力！居然是生命之力！你小子除了元素之力，居然还修炼出了生命之力，你可真是个怪胎！老牛我算是服了你了！”
欧阳南也不理它，又控制着一股真元力到了上丹田里，继续和地火融合。再一次经历了一番痛苦的经历后，融合了地火的真元力回到了下丹田。如此反复，每次只融合一小股真元力，到天亮时，已经融合了地火的真元力也只不过占整个下丹田的十之一二而已。
白天的时候，欧阳南继续赶路，往北而行，不过这次走得更慢了，他的心思都放在晚上的修炼上。又是十天过去，欧阳南终于将丹田里的所有真元力都和地火融合了一遍。真元力虽然没有丝毫增加，但却明显感觉比以前更加强大了。
真元力和地火完全融合，总算是完成了第一步。接着欧阳南就开始进行第二步，控制真元力在全身经脉里运行，其实就是完成大周天循环。这要是搁在以前，真元力完成一次大周天循环只不过是几个呼吸之间的事。不过，这次的大周天循环却花去了欧阳南整整一个晚上的时间，而且还经历了一次生不如死的过程。
真元力每经过一条经脉，这条经脉都要经受一场烈火的煅烧，连带着周围的肌肉筋骨也被锤炼了一番。那其中的痛苦，不足与外人道也。要不是有中丹田的生命之力在不停地修复，欧阳南真不知道自己能否坚持得下来。
不过，这番痛苦也没有白挨，欧阳南明显感到自己的经脉比以前更加有韧性，肌肉筋骨也比以前更加强悍。这地火焚体的过程，其实也是一个炼体的过程。以前欧阳南让雷电劈自己，那是由外而内的炼体，这次的地火焚身，却是一次由内而外的炼体过程。经过这一次，欧阳南的肉身要比以前强大很多。
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