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阿米和李心穎兩個人要去超市買食，正走著，忽然阿米的手機收到一條信息，阿米打開一看，是一個友發來的信息，信息上是這樣寫的︰“道羊肉，這可是新疆人的基礎食量，可是胖人都不會去吃，這是因為大家都怕吃肉會長胖，那麼吃羊肉會不會胖呢？下面就給您解釋一下吃羊肉不發胖的原因。
http://www.kmwx.net/Book/0/1/如果羊肉可以減肥可能很多人都不相信，因為羊肉在人們的觀念里是屬于熱量比較高的肉食，但是經過科研究表明因為羊肉中的肉堿含量比較高，脂肪熔點高的原因已經成了時下最流行的減肥食物。
一肉堿含量高，利于脂肪代謝羊肉的興起，全都要歸功于一種叫“te”即“肉堿”的物質。它是一種天然的水溶性維生素營養物質，存在于肉類食物中，經過科研究和分析，人們發現，肉堿對于脂肪代謝有強的促進作用。各種肉類的含肉堿量不同，在每100克肉中，豬肉含21毫克肉堿，牛肉95毫克，而羊肉則高達281毫克。肉堿含量越高越利于脂肪的代謝，如果配合以適當的運動，就可以達到“以肉減肉”的神奇效果。
二脂肪融點高，不易被吸收羊肉中脂肪的融點比其他肉類脂肪要高，所謂脂肪的融點，指的就是它由固體轉化為液體所需的溫，豬肉為30、牛肉40，而羊肉是44。因此，羊肉脂肪較其他肉類脂肪不易被身體吸收，也就不易成為肥胖的來源。這麼多的優點，羊肉怎能不吸引人？特別是那些又想飽口福又想保持苗條的女人們，更是成為羊肉料理的忠實“粉絲”。
羊肉利于減肥，日本出現羊肉風潮肉于日本料理第一位的當然是魚肉，刺身、壽司、魚肉蓋飯等。然後就是牛肉，涮肉、燒肉、烤肉，用的全是牛肉，更別喝啤酒、听音樂、享受按摩成長的有名的松板牛啦。再然後就是雞肉，滿大街居酒屋里最受歡迎的就是烤雞肉串啦。但是在日本一直很少見羊肉，不過最近出現了一個“喜人”現象，愛美食的日本人開始掀起了一道“羊肉”風潮。有此可見，不是吃肉就會胖的，也不是不吃肉就能減肥的，對于食物還是應該保持著營養均衡的態來食用。”
“阿米，你看什麼呢，這麼專注。”李心穎好奇的看了一眼阿米，問道。
“我友發的信息，吃羊肉不會發胖，你愛吃羊肉嗎？”阿米問。
“羊肉啊，涮羊肉，我可愛吃了，哈哈，怎麼樣，要不要一會我們去吃。”李心穎開心的。阿米口袋里面裝著幾千塊錢，都是王長亮送給她的，一直還不知道怎麼花，這些天一直也沒去過飯店，好久沒有和伙伴們一起聚餐了，于是︰“好啊，我打電話叫上馬強，杜浩和江雨欣怎麼樣？”
“好了，不過為什麼不叫上葛艷麗，她不是也是咱們一伙的嗎？”李心穎想了想，不解的問。
“哦，我忘記了，也叫上她，順便看看她最近那個復制的法術練得怎麼樣了。”阿米高興的。
“好，听馬強最近練功挺勤奮的，你他會不會超過我？”李心穎問阿米。
“你們倆個啊，沒有可比性，一個是真功夫，一個是法術，用到的派場不一樣，所以啊，你們倆個要搞好團結，同心協力才行。”阿米。
“嗯，上回制服那個虎，多虧了馬強暗中幫忙，要不然我肯定還要吃大虧了。”李心穎想起那個虎嘯之門的虎，還是心有余悸，畢竟是一朝被蛇咬，十年怕井繩嘛。
阿米和李心穎兩個人在超市里挑選了一些食，隨後在阿米家附近選了一家火鍋店，兩個人邊聊邊等待著伙伴們的到來。
先到來的是馬強和杜浩。兩個人一進門，就嘻嘻哈哈的聊個沒完。阿米發現杜浩現在個長高了一大截，話也變得多了。
“杜浩，你這些天在家忙什麼呢？”阿米先問。
“沒干什麼，就是上玩游戲了。”杜浩喝了一口茶水，非常興奮的。
“哎呀，玩游戲可不好，會上癮的，以後要影響習成績。”阿米有些擔心的。
“沒事兒，我爸爸了，剛放假可以好好的放松放松，想干什麼都可以，只是別惹禍就行。”杜浩。
“你的爸爸對你真好啊，還這麼信任你，真是羨慕啊。”馬強在一邊插嘴道。
“那是當然，別看咱年紀不大，自制能力可好了，我听適當的玩游戲還可以開發智力呢。你們不知道現在的游戲設計的可好了，里面的人物和場景特別漂亮，還有故事情節呢，就跟看一樣。”杜浩。
“那你沒看看王長亮的站嗎？听他正在搞無限競技場的游戲。”阿米問。
“那個我可沒研究，他們都是大人了，弄出來的東西，咱們還玩不了。”杜浩。幾個人正聊著，江雨欣的爸爸開車載著她停在了飯店的門外，江雨欣向爸爸白了白手，便蹦跳著跑了進來。
“就差葛艷麗了，咱們先上菜，等她來了，正好開飯。”李心穎高興的。過了許久，桌上的飯菜都上好了，就是不見葛艷麗的出現。
“這個家伙也真是的，不來也不打個招呼，害得大家只等她一個人。”李心穎有些不耐煩的。
“別急，我給她打個電話，問問她到哪了。”阿米完打電話給葛艷麗，可是電話里面提示為︰“你好，對方已關機。”
“怎麼樣，她現在到哪了？”李心穎焦急的問。
“她關機了。”阿米失望的放下手機，︰“她可能有事情不來了，咱們先吃吧。”于是伙伴們便開懷暢飲，嘗起新鮮可口的羊肉片。
大家一邊吃一邊笑，唯獨阿米心情沉重，她的心里面有些擔心，葛艷麗為什麼不來，剛才好要來的，是不是發生了什麼意外呢？
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