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下午的训练，凌风明显进步了不少。
www.399xs.com对大老黑展开的攻击，不仅在次数上增加，而且在“威力”上，也有增加。
此时的凌风，展开攻击之后，再次被大老黑震倒在坑里面。
“风儿，不错，跟上午比起来，你是进步明显啊！训练了这么久，已经能够向大老黑发起有威慑力的攻击了。以这样的速度坚持下去，我相信太阳落山之前，就可以逼得大老黑出手反击了。”
原本站在大坑边上的凌天峰，不知在什么时候，拿出了一个个缝制好的小布袋，走到挖出来的泥土堆，一直在装着。
这些装满八成的小布袋子，每袋约有一两斤重，装了四十多袋，还在装着，不知作何用处。
吼吼！
大老黑撮着嘴巴，圆睁着一双小眼，朝坑中的凌风吼了两声，关切的神情大概是在叫他赶紧站起来。
两个时辰的全力抢攻，已经彻底耗尽了身上的力气，浑身上下的肌肉，几乎到了一种透支的状态中，甚至感觉到这身肌肉，像是多余地贴在骨头上，有点不堪重负的酸麻感，如同负荷了很多累赘一般。
“风儿，再坚持住。你必须将浑身上下的肌肉，透支到极限，只有这样，才能扩大肌肉的蓄力容量，影响到经脉的拓张，让经脉随之增粗、增强。这是炼肉锻筋的关键所在。”
点点头，深吸一口气，竹荫下阴凉的空气吸进热乎乎的胸腔之内，进而凉意拓散全身，疲乏的肌肉顿时一个激灵，一下子被激醒了过来。
“大老黑，看拳！”
凌风猛然立起，一拳朝向坑上的大老黑挥出，脚下一撑泥面，身形蓦然向后倒退，竟然是一招声东击西的战术，向背后的坑边倒退着跃了上去。
面对小人儿的伎俩，一直是抱着玩乐态度的大老黑，故作惊讶地把嘴巴撮成个“o”形，蓦地眯起了小眼睛，一声长啸，轰地一下，笨重的身躯狠狠地砸入大坑中。又是地震一般的强烈震动，五六丈见方的深坑，竟然像一块活板一样给这只大腥腥撼动了起来。
剧烈的震动，将凌风身上那些累赘的肌肉，震得如同波浪一样颠簸涌动，一些闭塞的经脉被激活了过来，连同酸麻的骨头，都被震摄到。这种动骨、松肉、活筋的感觉，让疲惫乏力的凌风，如同被全身按摩拍击了一番，一跤仰倒在大坑中，却是长长地透了一口恶气，活似将积压了十多年的瘀气，给释放了出来，浑身上下是有一种肉体重生的感觉。
储备在肌肉里的力量，完全被透支完毕，接下来的训练，凌风完全是依赖肌肉的再生力的启动，将体内的营养、水分、热量，通过肌肉纤维的机理运作，瞬间转化为新生力量，继续被凌风透支使用掉。
这样超负荷的透支，达到极限地考验着肌肉的机理运行，肌肉纤维被撕裂开来，然后重组、膨胀，肌肉就结实起来、发达起来。而输送管道的血脉、经胳，一再涨升、增加，气血顿时变得畅通无比。
吃过午饭后，得到营养的充分补充，浑身上下的肌肉，即时有了一种胀麻的感觉，好象在生长一样，痒痒的，却是充满了力量感，犹如浑身上下是挂满了胀鼓鼓的蓄力袋。
“大老黑，看拳！”稚气的脸上，经过这大半日的炼肉训练熏染，以及大老黑那“撼地术”的震荡涤洗，变得异常刚毅起来，原本的稚嫩之气，瞬间被力量感所替代掉，凌风一声暴喝，“碎石拳！”
这次发拳，完全是有感而发，凌风不知道祖父传授的吸纳法，已经将体内的原生灵气，聚集了起来。每个人都有与生俱来的原生灵气，以及吃进去的食物，同样带有原生灵气，虽然极为稀少，但经过吸纳法的转化，还是提炼了出来。
这似乎印证到了小五哥所说的那套理论，凡所有物，皆为灵气所结。
这会，聚集起来的微量原生灵气，正按照金系战技“碎石拳”特定的经脉运行，畅通的速度竟尔十分地清晰，凌风很明显感觉有一股“热气”极速地穿过了这些经脉，并在肌肉机理的协助下，很快转化为澎湃的力量，瞬间汇集在一双拳头上。
砰！
又是结结实实地击在了大老黑那粗犷的大腿上，大老黑脸上绽放出的嘻皮笑脸，这一下陡然僵硬，眯起的眼睛猛地睁得暴圆，原本是搔痒都够不着的攻击力量，竟然突兀地超出了它的想象之外。这股暴然增强的力量，当然还不足以击伤这只大腥腥，只是眼前这个小人儿，仿佛是脱胎换骨一般，瞬间换了一个人，倒让大老黑狠狠地吃了一惊！
看到大老黑脸上瞬间换了副惊讶的表情，凌天峰即时露出了一个满意的笑容，对凌风道：“很好，接下来，大老黑可要出手防御了。看来，太阳落山之前，你是有潜力让大老黑出手反击的了。”
听到祖父的肯定，浑身酸痛的凌风，即时精神一振。接下来的训练，挥击而出的那套金系战技“碎石拳”，却是一层层壁障被突破了开来。
这是经脉拓张、畅通后的直接好处，体内再少的原生灵气，因为没损耗在经脉的拥塞上，催发了多少，就转化了多少力量，完全用在了实处。因此，这套金系战技“碎石拳”的威力，是随着凌风经脉慢慢拓张、畅通而越来越发挥得淋漓尽致。
拳头打出的力量，刚开始是连大老黑的痒都搔不到，到现在，已经能打到它感觉到痛了，不出手防御根本是无法忍受，到最后，连光防御都觉得吃力了，不得不进行反击才行了。
砰！
拳头虎虎生风，猛然与大老黑的菜盘子拳头相撞在一起。强蛮的力道即时将凌风弹回了大坑中。经过这近一天的训练，凌风已经再难摔倒了，每次倒退回大坑中，都是身子翻跃，牢牢地把控住被摔的力量，巧妙地双脚着地，想再看他狼狈摔倒的情形，只能在脑海里回忆上午的场面了。
嗷～
伸直的那只大拳头，在震退凌风之后，蓦地感觉虎口上雪雪地疼，大老黑不由得缩手回来，甩着拳头叫了一声罕见的惨叫。
嘴角露出一抹机警的笑意，趁大老黑缩手的一刹那，飘身落回坑中的凌风，蓦地一脚力贯足底，借着一撑而起的脚力，脊背猛然一弓，身如离弦之箭，朝坑上的大老黑射了上去。这下时机抓得恰到好处，身未到，拳头猛然轰到。
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下午的训练，凌风明显进步了不少。对大老黑展开的攻击，不仅在次数上增加，而且在“威力”上，也有增加。
此时的凌风，展开攻击之后，再次被大老黑震倒在坑里面。
“风儿，不错，跟上午比起来，你是进步明显啊！训练了这么久，已经能够向大老黑发起有威慑力的攻击了。以这样的速度坚持下去，我相信太阳落山之前，就可以逼得大老黑出手反击了。”
原本站在大坑边上的凌天峰，不知在什么时候，拿出了一个个缝制好的小布袋，走到挖出来的泥土堆，一直在装着。
这些装满八成的小布袋子，每袋约有一两斤重，装了四十多袋，还在装着，不知作何用处。
吼吼！
大老黑撮着嘴巴，圆睁着一双小眼，朝坑中的凌风吼了两声，关切的神情大概是在叫他赶紧站起来。
两个时辰的全力抢攻，已经彻底耗尽了身上的力气，浑身上下的肌肉，几乎到了一种透支的状态中，甚至感觉到这身肌肉，像是多余地贴在骨头上，有点不堪重负的酸麻感，如同负荷了很多累赘一般。
“风儿，再坚持住。你必须将浑身上下的肌肉，透支到极限，只有这样，才能扩大肌肉的蓄力容量，影响到经脉的拓张，让经脉随之增粗、增强。这是炼肉锻筋的关键所在。”
点点头，深吸一口气，竹荫下阴凉的空气吸进热乎乎的胸腔之内，进而凉意拓散全身，疲乏的肌肉顿时一个激灵，一下子被激醒了过来。
“大老黑，看拳！”
凌风猛然立起，一拳朝向坑上的大老黑挥出，脚下一撑泥面，身形蓦然向后倒退，竟然是一招声东击西的战术，向背后的坑边倒退着跃了上去。
面对小人儿的伎俩，一直是抱着玩乐态度的大老黑，故作惊讶地把嘴巴撮成个“o”形，蓦地眯起了小眼睛，一声长啸，轰地一下，笨重的身躯狠狠地砸入大坑中。又是地震一般的强烈震动，五六丈见方的深坑，竟然像一块活板一样给这只大腥腥撼动了起来。
剧烈的震动，将凌风身上那些累赘的肌肉，震得如同波浪一样颠簸涌动，一些闭塞的经脉被激活了过来，连同酸麻的骨头，都被震摄到。这种动骨、松肉、活筋的感觉，让疲惫乏力的凌风，如同被全身按摩拍击了一番，一跤仰倒在大坑中，却是长长地透了一口恶气，活似将积压了十多年的瘀气，给释放了出来，浑身上下是有一种肉体重生的感觉。
储备在肌肉里的力量，完全被透支完毕，接下来的训练，凌风完全是依赖肌肉的再生力的启动，将体内的营养、水分、热量，通过肌肉纤维的机理运作，瞬间转化为新生力量，继续被凌风透支使用掉。
这样超负荷的透支，达到极限地考验着肌肉的机理运行，肌肉纤维被撕裂开来，然后重组、膨胀，肌肉就结实起来、发达起来。而输送管道的血脉、经胳，一再涨升、增加，气血顿时变得畅通无比。
吃过午饭后，得到营养的充分补充，浑身上下的肌肉，即时有了一种胀麻的感觉，好象在生长一样，痒痒的，却是充满了力量感，犹如浑身上下是挂满了胀鼓鼓的蓄力袋。
“大老黑，看拳！”稚气的脸上，经过这大半日的炼肉训练熏染，以及大老黑那“撼地术”的震荡涤洗，变得异常刚毅起来，原本的稚嫩之气，瞬间被力量感所替代掉，凌风一声暴喝，“碎石拳！”
这次发拳，完全是有感而发，凌风不知道祖父传授的吸纳法，已经将体内的原生灵气，聚集了起来。每个人都有与生俱来的原生灵气，以及吃进去的食物，同样带有原生灵气，虽然极为稀少，但经过吸纳法的转化，还是提炼了出来。
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这会，聚集起来的微量原生灵气，正按照金系战技“碎石拳”特定的经脉运行，畅通的速度竟尔十分地清晰，凌风很明显感觉有一股“热气”极速地穿过了这些经脉，并在肌肉机理的协助下，很快转化为澎湃的力量，瞬间汇集在一双拳头上。
砰！
又是结结实实地击在了大老黑那粗犷的大腿上，大老黑脸上绽放出的嘻皮笑脸，这一下陡然僵硬，眯起的眼睛猛地睁得暴圆，原本是搔痒都够不着的攻击力量，竟然突兀地超出了它的想象之外。这股暴然增强的力量，当然还不足以击伤这只大腥腥，只是眼前这个小人儿，仿佛是脱胎换骨一般，瞬间换了一个人，倒让大老黑狠狠地吃了一惊！
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