笔趣阁 最新永久域名：
www.biquge001.com ，请大家牢记本域名并相互转告，谢谢！
♂！
随即杨茹就想到了什么，的确自己以前干那个的时候可是一天晚上要接好几个客人的，可是没有一个能然让她第二天起不来的，可是跟肖天第一天晚上的时候，自己第二天硬是没有起来，第三天走起路还是很痛的，一撇一撇的不敢走路。
www.biquge001.com★
“知道了吧？”看到杨茹的脸红了猜测到对方已经是猜出来了。
“恩恩，你太邪恶了，我看到时候我们两个也不够呢？”杨茹脸上红彤彤的，嘴里呢喃道。
“两个不够就三个，三个不够就四个怕什么。”
肖天一只手开车，一只手搂着杨茹，搂在自己的怀里亲了一口。
“好了开车不要分心，晚上不还是你的，你愿意怎么样就怎么样.”杨茹脸上绯红的说道。
“呵呵，当然，一切都是我肖天的。”
狠狠地在胸前抓了一把，就松开了杨茹。
车子很快的开到了星巴克，在里面吃了一些东西，就开车向着自己的庄园奔去。
开车很快到了自己的庄园，洗过澡，两人再也忍耐不住自己的寂寞**迅的燃烧起来，整个屋子里也开始弥漫着一股股浓厚的淫荡气息。
毕竟肖天去了好几个月，而且因为上官婉儿的存在，肖天回来了自己还是需要忍受几天，如今终于抓到了机会，怎么会不轰轰烈烈的燃烧起来呢！
干柴对上烈火，好像要把整个别墅给燃烧殆尽，自己好几个没有了这样的感觉，以前一直是憋得心里非常的难受，难受的每次洗澡的时候都想要自己解决一下，但是为了肖天，为了以后还是忍了下来，如果不是为了肖天，或许自己还真的是忍不下来的。
激情燃烧，啪啪啪啪啪的度频率要比跟上官婉儿的更快，毕竟杨茹是老手了，配合什么的都是非常的默契，一个字那就是“爽”两个字“很爽”三个字“非常爽。”四个字那就是“爽死了啊”。
一晚上，激情从来都没有断过，杨茹也是忍受不住，虽然疼痛不停地侵袭着自己，但是那种爽要比痛来的更高兴，自己忍耐了好久如今终于可是释放了，自然是好好地释放一下。
一晚上都没有睡觉，至于多少次的达到了那个兴奋点，杨茹也说不清楚，反正是这是这二十多年来最高兴的一天，也是自己释放最好的一天。
这一切都释放的如同什么都出来了就算是自己的痛苦什么释放了出来。
第二天，两人在家里睡了一天，就算是猛如虎豹的肖天在经受了如此剧烈的运动后，身子也是有些小虚。
睡了一天，到了晚上，杨茹才是坚强的起来，肖天从外面买来了一些东西，杨茹做的饭菜，做了一些大补身体的饭菜，毕竟两个人一晚上的释放是需要很多大补的东西的。
吃了很多的大补东西后，两人才算是好多了，躺在床上，看着电视，搂抱在一起，有一句每一句的闲话说着。
就这样两天后肖天要去卧牛山训练，杨茹也去了学校。
这几天的时间，黄毛可是忙的不可开交，肖天给了一千万的东西，终于是日夜兼程的给吧东西弄出来了。
有联系了最大的一家肉食公司，让他们准备精良的肉食送到这里，还有水果，等等一些杂物。
这几天肖天过的快乐但是黄毛忙得却是累的一塌糊涂，还好在这一天终于一切事情都办妥了。
天刚刚亮，把杨茹送到了学校，明镜跟莲花，还有哈木扎就来到了肖天的家园，肖天正好也送完杨茹回学校赶了过来，碰面之后，接到黄毛的电话，那边人已经到齐了，肖天就开车带着明镜向着卧牛山行去。
很快，开车到了卧牛山，上了山就看到大家已经站好了队伍在迎接肖天的到来。
肖天看到这一幕很高兴，能够这样的有秩序是他没有想到的，本以为大家会随便的很，看来还是可以调教的。
“今天很值得表扬，没想到大家竟然这么规矩。”
肖天看着大家不由一笑的说道。
“呵呵，还是大哥的威名在。”
黄毛笑了笑说道。
“好了，大家安静一下，我给大家介绍一下，这位是明镜……”
经过一番介绍，大家也对明镜有了熟知，虽然对明镜这个名字很陌生，但是明镜开的公司很是有名，所以大家都一阵的唏嘘，有这样的大人物在背后支持，钱财的事情一定不是问题。
明镜看了这些个老少不宜的人，不由得皱了皱眉，的确是跟自己选拔的那些人差远了。
明镜说了几句后，就把话语权交给了肖天，肖天在接着说了几句，黄毛突然接到电话，说那边已经把食物运送了过来。
听到黄毛的话，肖天点了点头道：“大家训练就从今天开始，就从现在这一刻开始，现在我们去搬你们的食物每天你们吃的东西也是要有规定的。”
制度的严格化，肖天刚才已经说了这个肖天还特意的打了一个草稿，因为有了经验所以也很轻松地就讲了出来，而且也相当的完善。
大家也知道想要练好出人头地就要吃苦，而且现在免费的大鱼大肉自然是不会反对。
黄毛带着一群人很快下了山，一大卡车的鱼肉子啊八百多人的搬送下，一趟就解决完毕。
当运货司机看到这么多人的时候吓了一跳，还以为进入了贼窝呢？
还好运货的钱是提前付的。
东西被晕倒了仓库放进了冰箱，这些个冰箱可是买了好几百个，这里的电可是用的高压线，特别的变压器，这些可是用了大价钱还是明镜让莲花办的这个事情。
要不然凭借着这些电力公司就会现有问题，到时候汇报上去肯定要被警方检查的。不过有了明镜的保证，电力公司自然也不会举报。
十几路电全部通往这里的，要不然那一路电也不可能支撑起来这么多的冰箱的。
放进了冰箱，那些送水果的，送奶的也就全部的到来了一切东西搬运完毕，很快到广场上集合。
明镜看了看这些人之后就走了，毕竟公司还有很多事情他不能离开的。
而哈木扎就留到了这里。
哈木扎的块头，在这里自然是最大的，要比马龙强大的多，本来实力也是不弱的，自然是这里的大哥了。
等所有人集结完毕，肖天就按照自己的想法把这些人分成了四组。
十五道十九岁的一共是一百多人，被分为一组，二十到二十九岁的被分为一组，一共是四百多人。
而三十道三十九岁的，一共是二百多人，四十岁道五十岁的只有不到一百人。
分成了四组，肖天在又细细的分了几个小组，每个小组都有着一个队长来带领着。
很快分配完毕，肖天看着大家，笑了笑说道：“武功最在乎的就是根基，根基扎实才是最好的，前几天为什么马龙那么大的力气打我我却没动，不是他作假，不是他没有力气，而是我的根基比较扎实，他撼不动我而已。”
肖天停了停看着大家的表情没有什么变化后，接着说道：“想要修炼好，基础要扎实，所以，第一个月，我们什么都不做就绕着整个小山跑圈，直到我满意为止。”
肖天的声音非常的严肃不容质疑，对于跑步所有人都一愣，毕竟是他们可是每天都在跑，因为黄毛通知他们每天都要绕着小山跑几圈。
看到大家一阵的唏嘘，肖天知道大家都厌烦了，但是这个跑步是锻炼体力最好的一种方式，必须要跑，因为他们看到这八百多人身体还是很虚浮。
一阵唏嘘后，肖天脸色阴沉的下了命令：“开始。”
黄毛带头，带着自己的那一对开始跑起来，而后面的人也只好跟着，八百多人开始拉成长队跑步，人多虽然看起来非常长，等所有人开始跑动起来的时候，肖天也开始跑起来。
很快来到前面，让黄毛用处自己百米冲刺的度跑。
他知道自己不再黄毛带领着大家肯定跑的很慢，而且大家也很难得到锻炼要不然体力也不会这么差的，肖天第一次见到大家就看的出来。
黄毛的到肖天的话，开始以自己最快的度奔跑，后面的人一愣不知道该不该跟上，肖天看到后就大声的叫道：“如果大家真的想要出人头地，就忍下这一年，到时候你们一定会出人头地的。”
肖天在这些人跟前不断的做着思想工作，很开很多人都开始用出自己最大的度奔跑。度陡然提高了很多。
不过以最快的度也坚持不了多久，很快就慢了下来，不过肖天一边奔跑着，呼吸没有一点错乱的，还是一个劲儿的鼓励大家，万事开头难，在鼓动下，第一圈跑完也是用了好几个小时，不过肖天没有让他们停下，而是继续跑下去。
第二圈好一点，大家好像是过去了那个坎，能够坚持了下来，度也匀称了好多，肖天并没有要求他们拼命地跑，而是变成了匀。
第二圈，度提高了那么一点点，时间也快乐那么几分钟，但是还是好几个小时，当第二圈跑完几乎上已经是中午了。
