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陳家溝，目前已經成為國內知名的旅游之地，主要就是因為陳氏太極拳的緣故，天南海北的武術愛好者紛紛來這里參觀旅游，個別的練家子了這里訪師拜友，所以現在的陳家溝已經不是一個封閉的農村了，而是一個人來人往的大鎮子。
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這種情況下，陳式太極拳人要想練武術必然受到影響，因此陳家的人又在離原來的院子更深入的地方修建了個院套。
由于有錢了，自然院子就修的很闊氣，王超他們來的正是新院子這里，古樸的紅油漆大門掩著，門里隱隱傳來有人呼喝的聲音，一听就應該是在練功夫。
陽猛上前拍門，並說明來意，開門的年輕人听了忙轉身進去
不大會兒，大門大開，從里面走出陳式太極拳的大徒弟楊華隆，五十來歲，精神矍鑠，走路器宇軒昂，身穿灰白色的練功服。
隨後邀請王超等人進去。
雖然知道今天來這里和赴鴻門宴差不多，可不來也不行，何況以王超的自負也不用在乎什麼，再加上那位大師兄楊華隆表面上的熱情，給人一人畜無害的樣子，所以也就放松了警惕。
沒想到小說中常見的狗血一幕竟然發生了︰這位大師兄楊華隆借邀請進門的瞬間，竟然要給他來個下馬威，右手一抓王超的胳膊，嘴里說著“王師傅，門檻有點高，多保重”，手下使勁，竟然想把王超扔出去。
力發由心，他這麼超乎熱情的一抓，王超就感覺對方來者不善，因此也就多留了個心，等手抓住自己的胳膊一角力，王超不慌不忙，胳膊輕輕一晃。瞬間就變成了**的，比石頭還硬的“鐵胳膊”
楊華隆根本沒想到，手里依然使者勁，誰知由于用力過猛，竟然將自己的手腕給鎘脫臼了，手腕當時就腫了起來，一點力氣也用不上了。
一股暗血涌到臉上，楊華隆強忍著，沒吐出來。
這一瞬間其他人都看著，可沒看明白怎麼回事。只見楊華隆似乎一抓王超的胳膊，又仿佛被燙了一下似的，手腕頓時就腫了，再看他的臉，仿佛被煮的螃蟹一樣紅，知道倆人可能是暗地里過了一招。
楊華隆吃了個暗虧，不由得暗暗吃驚，正要找借口，就听王超道。“楊先生何必這麼客氣，來來來，咱們一起進，說完一拉他的胳膊”
仿佛要帶他一起進似的。楊華隆就感覺一陣暖流從王超的手上傳到了自己受傷的手腕上，頓時一股清涼之意，巨痛減輕了很多，而且自己本來翻滾的血脈瞬時就平息了。這才知道，眼前這位形意門的人，不好惹。恐怕今天自己很難佔便宜。
心里想著，嘴里說著感謝，腳下沒停，帶著幾個人走進二進院子里，院子兩邊放著兵器架子，上面擺放著各種兵器，看樣子應該不是擺設，而是真家伙。
院子里有幾個年輕人正在那里吆五喝六的對練，手上推著太極雲手，腳下按踩著八卦方位，其中有幾個正是昨天去武館中被點穴點住的幾個年輕人。
楊華隆帶王超走進二進院子的西廂房，然後坐下
這二進院子後面應該還有一進，但沒帶他們進去。
“請問楊先生，您師父在不在家，我想拜訪一下他”王超絲毫沒有客氣，直接把來意一說。
“嗯，我師父，嗯，現在不在這里，恐怕你們還見不到”
“哦，那請問什麼時候能回來啊”
“這個可不好說，我師父經常外出，很難說什麼時候回來”
王超一听這個，臉色頓時一變，“那既然這樣，楊先生，那我和你說也行。我們形意門來咱們豫省這里開武館，為什麼你們總是上門挑戰啊？如果想切磋，咱們可以隨時奉陪，可如果是誠心砸場子，那咱們可要說道說道了”
見王超這麼直白一點不留情面的問出來，楊華隆也有點掛不住，臉色也沉了下來，“王先生，既然問到這里，那我就不能不說幾句了。的確，我們是不想讓你們在這里開武館，臥榻之側豈容他人鼾睡啊，試問如果我們去你們形意門附近開武館，你們讓不讓？另外我也不怕你知道，這事兒都是我的主意，我師父根本就不知道，他老人家已經離開陳家溝好兩個多月了”
王超听了點點頭，“既然這樣，那咱們就打開窗戶說亮話，既然你們不想讓我們開，那就拿出點本事來。上次打了我師兄，這次我來就是為解決這事兒了，你如果再贏了我，那我們形意門就撤出陳家溝，你看如何？”
“好，王先生是個痛快人，我也認為這樣最好”
“慢著楊先生，我是說如果我們要是敗了就離開這里；可如果我們贏了怎麼辦？你們還會不會再來糾纏？”
“放心，如果你能贏得了我們，你們隨便開，開在我們陳家溝家門口都行”
“君子一言”
“快馬一鞭”
倆人按照武林中人的樣子，擊掌明誓。
“楊先生，你說咱們怎麼比？”王超沒給他思考的時間，步步緊逼，想速戰速決，不能因為這麼點小事兒拖在這里
“這個嘛，容我們商量一下”
剛剛王超露的那一手，楊華隆的確是有些心寒，不知道眼前的這位年輕人是不是還有其他的本事，所以沒敢輕易答應。
讓王超他們幾個稍坐喝茶，楊華隆轉身帶幾個人離開去商量了。
“老九，剛他是不是吃了你個暗虧？”胡雲山見他們的人走了，小聲的問王超
“嘿，算是吧，想給我個下馬威呢，被我給震了一下子，估計他這手腕沒個十天半月恢復不了正常”
“牛”胡雲山听了，對王超笑著舉起了大拇指
“沒辦法，不這樣鎮不住他們啊，讓他們也知道知道，咱們形意門的人不是好惹的”
“師叔，叫我說干脆就讓他姓楊的手腕廢了得了。省得整天挑事”
“阿猛，做人需留三分情，在人家地盤上，還是能不惹事盡量不惹事，有千日做賊可沒千日防賊的，我離開後你們能應付的了人家？何況這個也沒什麼必要，再怎麼說，就像古時候賣藝的，無論走到哪里，首先要打听人家當地有沒有練家子。如果有就去拜訪一下人家，說明自己是來求幫賣藝的，否則被人家認為是來挑戰的，給你砸了場子，你還怎麼混”
王超把臉沉下來，頓了下繼續說道，“現在雖然不太講究這個了，但在練武人的心里，有些規矩還是時刻要謹記。要知道天外有天人外有人，說不定什麼時候就栽了跟頭丟了人，往大了說，把命扔在這里都有可能。所以到任何時候，都不要忘記自己的目的，而且要遵守這行的規矩”
陽猛幾個人听了連連點頭。
幾個人正說著，門外腳步聲一響。楊華隆走了進來，“王先生，剛我們商量了下。其實咱們兩家也沒什麼過節，打打殺殺的就算了，來個文比吧”
“哦，那敢問怎麼個文比？”
“就是這樣，我們出三個人，練三種本事，如果你們也能練上來，那就算平手，如果能比我們強，那就算你們贏，這樣總比動手要文明些，也減少了傷亡”
“好，這個辦法好，不知道是哪三種本事？”
“比試內功、硬功和兵器。我知道你們形意門也是國內少有的內家功夫，所以比試內功硬功沒什麼問題；至于硬功，也不是我們太極拳的長項，所以還請你們多多指教。至于兵器嘛，大家各選一樣，各自練一練，如果感興趣的話就稍微切磋一下，你看如何？”
“好，這個辦法不錯，我同意”王超想也沒想就一口答應了，胡雲山听了略一皺眉，不過也沒說什麼。
“王先生，現在已經快中午了，要不我們吃完飯再比？”
“不用，我看現在就行，飯，等比完再吃也好”
雙方說定，于是走到外面院子里，只見對方里面走出一位四十來歲的大胖子，別看胖，可不是虛胖，兩眼放光，一看就是位內家高手。
這位沖王超一拱手，“王先生，我叫陳軍，請多多指教。我練的這個叫‘腹部擊球’，就是用腹內的內功將球擊出去，如果你們能做到，就算我輸”
說完讓人從東廂房拿出張厚厚的墊子來，和練瑜伽的墊子大小差不多，不過可比那個厚很多，足足有十厘米厚，不怕摔、踫。
這位陳軍說完，脫去上衣，袒胸露乳，然後讓個年輕人又拿出個球來，“王先生請看，這個球是我平時練功用的，外殼是鐵的，里面裝了鐵沙子，重十八斤，你們誰過來顛顛”
陽猛听了忍不住走過去，接過秋來用手墊了墊，又曲其食指來敲了敲，里面發出金屬沉悶的聲音。
等他看完又遞給陳軍，就听他繼續說，“各位請看，旁邊這是塊木板，大概離我躺的這里有五米，我要用腹部的內功將球擊出去打在木板上”
說完閉上眼楮，手舞足蹈的掄了記下手掌，之後再見他又是搖頭，又是晃身子，應該是在運氣，之後旁邊有倆年輕人各自拿出條一扎寬的牛皮帶綁在他肚子上，隨著他運氣，將肚子給他勒緊了。
隨後陳軍躺在墊子上，將球高高拋在空中，之後球刷的一聲落了下來，正砸在他的肚子上 這可是重十八斤的鐵球，不是乒乓球，別說是肚子，哪怕是用手接，一般人都接不住，可球落在這位的大肚子上，竟然又被彈了起來，仿佛肚子上是放著彈簧一樣，而且比剛才彈起來的還要高。
就這樣三起三落之後，第四次眼看求就落了下來，就听陳軍大喊了一聲，“砸”，就見，身子略一歪，鐵球在落在肚子上後不再向上彈起，而是橫向對著木板而去，就听“ 嚓”一聲，木板應聲而碎。
年輕人可能覺得沒什麼，可看在胡雲山眼里，不僅大吃一驚，自覺自己肯定模仿不了，看了王超一眼說，“老九，這個陳軍好內力啊，這應該是傳說中的內練一口氣吧，竟然有這麼大的力道，你……”
“師兄你放心，他這也沒什麼”王超淡淡的說道
陳軍略一平息後站起身來對王超他們一拱手，“獻丑了，不知道哪位可以過來練上一練”，說完臉上露出了得意的表情
當今社會雖說仍有很多的門派和練武術的，但不可否認的是，武術這一行已經沒落了，沒有了用武之地，自然也就逐漸淡出了社會主流，如果再過一百年，還有沒有武術這個行當還不好說呢。
而就在當下，真正能練出內力來的，寥寥無幾，絕大多數都是掛羊頭賣狗肉，說其理論上頭頭是道，真正上場就傻眼了，這些人頂多算個武術理論家，而不能稱為練武術的。
陳軍這內功也是練了二十多年才練算小有所成，為了保持功夫的精純，他甚至都到四十歲了仍沒有結婚，可見也是位“武痴”似的人物。
在王超眼里，這位陳軍可以稱得上是位“內家拳的高手”了，雖然沒有和他搭過手，但僅內力這一門，自己師門里的這些師兄們誰也不行。
“呵呵，陳師傅好功夫，佩服。嗯，我來試試吧。你們有沒有更大些的球啊，這個有些小”王超不慌不忙的走過去問道
“小？”陳軍听了上下打量了王超一眼，心想︰你小子吹牛吧，這可是鐵球，而且重18斤呢，由上至下，那重量都快到100斤了，你竟然說小？
不過嘴里卻說，“鐵球沒再大的了，再有只能是石球了，你們幾個，給王師傅找個石球回來”說完沖幾個年輕人一使眼色
幾個人領會，轉身從東廂房拿出來個石球，這石球像個籃球一樣，兩個人用網兜抬著它出來的。
陳軍見了，忙上前，兩手抱起，隨即用手、臂、後背將石球滾了幾個來回，然後輕輕放在地上，“王師傅，您看這球怎麼樣？雖然比鐵球稍重了些，可也重不了哪兒去，我平手一直是用來練雲手的”，說完呵呵一笑，站在旁邊等著王超眾人。
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