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身体疲劳期是经过大运动量之后，引发的全身剧痛。
www.biquge001.com一般人，几乎都是采用小运动量慢慢地度过疲劳期，才逐渐加大运动量。但柳道陵身怀无边仇恨，他的运动量早过超越了自己所能承受的极限。
幸亏，在他的身边守着一个强者，对这类肌体损伤的训练有着很好的经验，而方圆二十万里的凌霄山内药物数量庞大，他们手中也拥有足够挥霍的金钱，因而，韩短手购买一些药物，就让柳道陵在无边的痛苦度过了整整五天。
韩短手伸手将澡盆里的柳道陵抱起来，帮他擦干身体，套上衣服，笑道：“不错，看来，明天你就可以开始修炼龙狮藏鳞诀了。”
柳道陵点点头，艰难地走到床上，一头栽倒下去。大量的训练，已经彻底榨干了身上每一滴力量，若不是韩短手每天为他熬制的药汤泡澡，他的肌肉很可能会被强度极大的训练彻底拉伤。
韩短手将被子拖过来为他盖上，问道：“龙狮藏鳞诀你应该背下来了吧？”
“是的，今天已经完全背下来了。”
“我也想不到莫铁枪不知道在哪里得到的这套硬气功，居然能让人修炼到真力级宗师之列。”
他说的没错。
龙狮是传说中的一种异兽，此兽力量强横，在身上暗藏着鳞片，受到刺激后，鳞片会浮现出来布满全身，在这种状态下，防御力相当吓人，由此，龙狮在同阶异兽中绝对是无敌的存在。
这套硬气功当然不至于让人修炼出鳞片来，但练到极致，绝对能达到“以皮代甲、以掌代刀、以指代枪”，且力量突破两千斤绝非妄言的程度，这种程度与龙狮终极状态有着异曲同工的妙用，因而被命名为“龙狮藏鳞诀”。
韩短手摇摇头，接着说道：“可惜，想要真正将龙狮藏鳞诀练到极致，就必须是十三岁以下的童子之身开始修炼才能成功，否则我也能修炼一番。”
“呵呵。”柳道陵笑道，“其实，韩大叔，您反过来想，正因为龙狮藏鳞诀的这个特性，莫铁枪才没有练到更高程度。不然的话，我们都活不出来了。”
“有道理。”韩短手大点其头。最近几天，韩短手在柳道陵不住纠缠之下，将那天遇上莫铁枪的过程细细地讲诉了一遍，因而，柳道陵对当时的情况也彻底明白了。
“另外。韩大叔，您其实也能修炼的。”柳道陵的脸色忽然变得异常慎重，“韩大叔。您想想，莫铁枪在四年前败在您手中，消失四年后，罡力并没有得到多大的突破，但他的战力却发生了翻天覆地的变化，如果换成是韩大叔，不是一样的结果么？”
韩短手心中一跳，是啊，自己的内力本来就已经凝炼为罡力了，必然跳过龙狮藏鳞诀的前五层修炼，那么，虽然无法将这套功法修炼到极致，想要提高三四成战力并非是做梦。
三四成战力啊，以他罡力上品的基础，就相当于无限接近于真力级宗师的存在了，如果再来修炼一套近身战的拳法，遇上那些刚跨入宗师行列的高手，也不是不能一战。
这是一件足以让他兴奋的事。
再有一点，他想不到柳道陵居然能用他短短几天时间内掌握的基础知识就能考虑到这种结果，这说明什么？说明柳道陵悟性十足，绝对是练武的天才。
韩短手沉默了几个呼吸，问道：“第一式的口诀你已经完全理解了吧？”
“理解了。明天上午开始修炼，到时候，再按照效果逐渐调整。”柳道陵微微点头。
“呵呵，那么，早点休息吧。”韩短手说完，便转身离开了。
目送韩短手离开，柳道陵慢慢收回目光看着房梁发了一阵呆，便眯上眼，不一会就沉沉睡去。
当柳道陵醒来的时候，天还黑糊糊的一片，按照他的经验，此时应该是在清晨六点钟不到的样子。
整整两年时间，跟着父亲在外飘泊，他早已经习惯在清晨五六点左右就苏醒过来的生活。
起身之后，没有半点耽误，立即推开房门，冒着凌霄山里冰冷刺骨的寒风，开始在树林中奔跑起来。
最近五天，每天清晨都会在这片树林里来来回回奔跑三圈，每一圈的长度是两里，今天，同样如此。
一个从未经历过刻苦训练的小孩子，想要奔跑六里距离是一件很艰难的事，但他愣是用强大的意志力完成了这个距离，而且，在短短的五天时间，他奔跑六里的速度就大大地进了一步。
六里地跑完，他喘着粗气停了下来，在原地站了几分钟，等到自己呼吸平稳之后，嘴里喃喃地说了这么一句：“第一式是聚气么？”
随着话音，他忽然摆了一个古怪的姿势，开始了第一次龙狮藏鳞诀的修炼。
姿势的确是古怪之极，身子微蹲，两手向下伸出来，手掌反曲，像是抱着一个什么东西，头颅向天，看这个样子，颇有一些老母鸡孵蛋的样子。
偏偏，这一式却有个惊人的名称：真龙吞云！
这一式的要点也不算什么，不外乎是仰首向天，牙关咬紧，徐徐将气吸进去，直至吸满。
之后，便闭气不出，小腹外鼓振荡丹田，脚趾抓地，收肛提阴，全身用力绷紧，叩齿十八次，才以鼻呼出浊气。
完成一次，就称之为一组，每天需要重复以上动作和呼吸四十九组方能完成。
这一式，说起来极像是硬气功里面的养气之法，但又有着很大的不同。一般养气之法均是全身放松，讲求的就是一个自然。但龙狮藏鳞诀走的路子却是有些另类。
只是，柳道陵乃是刚刚接触武道的菜鸟，根本不知道这些，只管按照此法运行起来。
吸了二十余口气，他已经感受到全身酥软了，却是全身用力绷紧并不是这么容易做到的，连续三十分钟下来，已经有了强烈的脱力感觉在里面。
到了这时候，需要的就是一个坚持和吃得下苦来，若是就此放弃，前面二十几口气就算是白练了。
他汗如雨下，咬着牙关苦苦支撑，好不容易，四十九次呼吸坚持结束，他脚下早被汗水浸湿。
刚一收功，他再也坚持不住，一下歪倒在地，就这样沉沉睡去。
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