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第三百二十七章 二十八秒呼吸大法

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作品:混在省城的日子 | 作者:铁树开花花


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    牛爷的大哥呵呵一笑:“你在这里帮我生一个星期的炉子,就算是学费了!”我听了就晕了,要我在这个不通水电、鲜有人至的深山老林住上一个星期,那还不如杀了我。www.biquge001.com不过牛爷大哥这手功夫非常吸引我,要是错过这个机会,我觉得我会后悔的。

    于是我想了一下,还是笑着答应了:“那行,不就生一个星期的炉子嘛,小意思,那从今天开始算啊,只剩六天啦!”牛爷的大哥听了哈哈一笑:“你倒会计算时间!”我听了也笑了起来。这时大哥在一边对我说:“小乐,这样不太好吧,你一个星期不回家,我妈会担心的!”

    我对大哥笑道:“没事吧,你回家就跟我妈实话实说嘛,就说我在外面遇到一位高人,跟着他学点防身的技巧就回家。我妈肯定不会说什么了,你忘了以前在省城我被人给捅了一刀,就是因为不会防身的功夫,差点挂啦!再说了,我又不是去哪里,只是在大岭镇这边而已,你这么一说我妈肯定就理解啦!”

    大哥听了点点头:“你说的倒也是,那等天亮了,我给咱妈打个电话问问再说。”我也点点头说好的。牛爷被他大哥按晕了之后,悍马就把牛爷背到二楼的一间卧室去休息了,老树和杨柳也都累了大半夜了,于是就靠着沙发在客厅里打了个盹。大哥也说困了,躺在一张太师椅上,不一会就睡着了。

    牛爷的大哥刚回来,自然是起床之后才出去的,这会儿就不会睡觉了。牛爷的大哥进去厨房做早饭吃了,我虽然也很累,可是就一点睡意也没有,摸摸肚子有点饿了,于是我也走进厨房,想帮着牛爷的大哥做点饭,顺便蹭一点吃吃。

    牛爷的大哥见我进来,嘿嘿一笑:“你怎么不去睡会啊,你不困么?”我伸了个懒腰笑道:“我是很想睡,只是睡不着,就来给你帮帮忙呗……”说到这里,我的肚子不合时宜的响了起来,牛爷的大哥哈哈大笑:“我看你是饿的睡不着了吧,哈哈哈哈……”

    我见被牛爷的大哥看穿了,脸一下红了起来。牛爷的大哥吃的很简单,只是简单的煮了一锅稀饭,配上一点咸菜,还有半只鸡蛋。本来他是准备吃一只的,可是由于我也跟着蹭吃蹭喝,只好分了一半给我:“年纪大的人不能多吃鸡蛋,鸡蛋里胆固醇很高,吃多了对身体也不好!”

    我呵呵一下,也不客气,接过牛爷大哥递过来的半个鸡蛋,一口吞了下去,我实在是饿坏了,唏哩哗啦的又把一碗热粥给喝了下去,这肚子才算舒服起来。牛爷的大哥见了我的吃相,只是呵呵一笑,又低头吃自己的东西去了。他吃的真够慢的,一碗稀饭足足喝了半个小时才喝完。

    吃完东西,我主动在厨房把碗筷都收拾了,又换了一块煤球烧了一壶开水,牛爷的大哥泡了一壶绿茶喝了之后,转头让我去屋外的空地上去。我听了呵呵一笑:“这么快就要开始练了啊?”牛爷的大哥笑道:“怎么,你不愿意啊,那算了,我继续泡茶得咯!”

    我心说这么帅的功夫,傻子才不愿意学呢,于是我忙道:“我当然愿意啦,我立刻出去!”说完,我拔腿就窜到屋外去了。牛爷的大哥嘿嘿一笑,站起来跟着我一起来到屋外的空地上。

    等我们两个站好之后,牛爷的大哥先让我深呼吸一口气,然后屏住呼吸,先不要吐气。我虽然有点奇怪,但还是照着做了。牛爷的大哥见我深吸一口气之后,走到我面前,突然用力按我的小腹一下,我扑哧一声,当场就憋不住了,大口的吐气了。

    我对牛爷的大哥笑道:“哎呀,这是做什么啊?”牛爷的大哥嘿嘿一笑:“我在测试你练气练到哪一步啦!”我听了就晕了,我一个多月之前受了刀伤才好,跟着华少龙搞这个吐气的法门也才几天的工夫而已,哪有什么到哪一步嘛!牛爷的大哥这么做,简直是高抬了我。

    不过我也不便顶撞牛爷的大哥,就笑道:“我也不知道我练到哪一步了,您看呢?”牛爷的大哥呵呵一笑:“刚入门,还不会聚气!”我听了立刻竖起了大拇指:“高,实在是高!您说的一点没错,我确实刚刚开始练,对了,要怎么做才算是聚气啊!”牛爷的大哥笑道:“聚气说简单也简单,说难也难,有的人一下子就可以做到,有的人却一辈子都做不到!”

    我听了有点丧气,心说我平时是最不会憋气的那种,以前在学校测肺活量的时候,我一口气都吹不到正常人的水平呢,我有点同学一口气能把那浮标吹的老高老高的,看来我就是那种一辈子做不到的人吧!于是我苦笑道:“我估计我是不会聚气的啦!看来我没什么希望了,在学校测肺活量的时候,我就是不怎么会憋气的那种!”

    牛爷的大哥听完我的话,仰天大笑:“哈哈哈哈……我让你聚气,不是让你憋气,这二者完全不同。聚气是让你的气息能沉在丹田之中,而憋气呢,只是让空气存在肺部而已,这二者是有本质的区别!”

    我听了就喔了一声,然后问道:“真有丹田这个部位啊?怎么在学校上生物课,老师也拿过人体的内部结构模型给我看,根本就没有丹田这个东西啊!到底什么丹田啦?实在不行,我还是用手机百度一下好了!”

    牛爷的大哥听了又是一阵大笑:“傻小子,人当然没有丹田这个部位啦,丹田并不是一个人体的器官,而是特指在人体内部,能储存气息的空间,这个空间就相当于一个容器,比如吃饭的碗、喝水的茶杯,不过碗和茶杯是有形的,而丹田却是无形的、看不见摸不着而已,但确实真是存在的一种形态。”

    牛爷的大哥说的这么高深莫测,我也不是很懂,只好点点头不懂装懂:“恩,原来是这么回事啊!”牛爷的大哥嘿嘿一笑:“先不讨论这个问题了,咱们用实际行动来证明,来,我先看看你能不能做到聚气这一点!你先按照你朋友教你的呼吸法门做一遍!”

    我答应一声,就开始照着华少龙教我的呼吸发做了起来,华少龙教给我的呼吸法门很简单,就是大概用四秒的时间,尽量深吸一口气;然后保持心态平和,闭气十六秒;最后用八秒的时间缓缓的吐气,直到肺中一点空气都没有!

    这就是华少龙教我的,所谓的二十八秒呼吸**!华少龙让我每天早上起床和睡觉之前照练十分钟就行了。在医院的那几天,我是有照做,这两天回家遇上道上的仇杀,也就没有练习了。

    我做了一遍之后,牛爷的大哥笑眯眯的看着我说:“你这是二十八秒气息运行法则,算是最基本的入门法则。以后每天你都要坚持做下去。您现在给我按照这个节奏,给我做个二十分钟,中间不得停顿!”我听了就问:“二十分钟?可是我那朋友说早晚各十分钟就好了!”

    牛爷的大哥嘿嘿一笑:“让你做你就做,还想不想学怎么用手砍晕别人?”我听了忙陪着笑脸:“哈哈,我当然想学啦,我现在就做还不行嘛!”说完这句话,我闭上嘴吧,双脚不丁不八的站在原地,双手搞个向上提气、向下沉气的手势,开始准备做起来。

    牛爷的大哥见了又是笑道:“哎,我说,你的手是在干嘛?电影看多了吧,双手自然下垂就行,眼睛给我闭上,什么也别想,全身心的投入在呼吸当中!”我郁闷的答应了一声,闭上眼睛,双手下垂,身体放松,开始做起二十八秒呼吸**!

    就这样,黑乎乎的夜色中,昏黄的马灯下,我站了二十分钟,做这个呼吸训练做的我都累死了。做的过程中也没感觉有什么一样的地方,唯一的感觉就是吐气吐多了,感觉肚子又饿啦!

    好容易做完了,我赶紧睁开眼睛,发现牛爷的大哥正闭着眼睛站着原地,似乎也在跟我一样练气呢!我正要开口说我做好了,牛爷的大哥就睁开眼睛看着笑道:“做完了是吧,来,现在你再深吸一口气,能吸多大口,就吸多大口!”

    我答应一声,就照着牛爷大哥的话,深深的吸了一口气。

    牛爷的大哥走到我身前,又伸出手按住我的小腹,对我笑道:“保持住,这次我慢慢按,你竟然闭住气息,不要被我按的吐出来!”我点点头,看着牛爷的大哥缓缓的用力在我小腹上按了下去……

    刚开始我还忍的住,随着牛爷大哥的手的力道慢慢的增强,我就快闭不住了,牛爷的大哥见了一直对我说要忍住,坚持住,再多坚持几秒,能坚持多久,就坚持多久之类的话……

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